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春季幼儿卫生保健小常识

发布时间: 2023-02-06 09:44 发布单位: 兴华幼儿园 浏览量: 791 【公开】

春暖花开,万物复苏,随着春季的到来,各种传染疾病进入高发期。为了保证幼儿的健康,做好以下疾病预防与健康保健措施。


幼儿卫生保健篇一

1.保持室内环境的清洁卫生,有利于减少细菌和疾病的发生。

2.保持室内适宜的温度和湿度,当温度在8-18℃时,室内相对湿度保持在40%-60%之间,人体感觉舒适健康。

3.经常开窗通风换气,保证室内空气新鲜。

4.帮助幼儿养成讲卫生的好习惯,勤洗手,勤晒被褥和换洗衣物。

5.出门佩戴口罩,尽量少带幼儿去空气不流通的公共场所,以减少传染病的发生。

6.为提高幼儿的免疫力,家长可以带领幼儿进行适当的运动,并帮助幼儿养成早睡早起的好习惯,保证睡眠充足。


幼儿饮食保健篇二

1.饮食应做到营养均衡,选择多样化的食物,做到科学合理的搭配。

2.粗粮杂粮富含维生素、矿物质等营养物质,应适当提高粗粮杂粮在饮食中的比例。

3.春季尤其要加强补钙。因为春天是孩子的猛长期,补钙有助于身高增长。富含钙质的食物有芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、虾皮、牛奶、骨头汤等。

4.春天要摄入充足的维生素C,维生素C能提高免疫力和抗病能力,对大脑和身体发育有促进作用。维生素C含量较高的蔬菜水果有:柑橘、苹果、西红柿、萝卜、大枣等。

5.督促幼儿养成健康的饮食习惯,不挑食不偏食、少吃油炸食品、减少零食和冷饮的摄入。

6.让幼儿多喝白开水。白开水不仅能够补充幼儿体内缺少的水分,还能够增强幼儿的新陈代谢能力,有利于将体内的有毒物质排出,降低生病的概率。


幼儿穿衣保健篇

1.幼儿的衣着应宽松轻便、方便穿脱,不要穿装饰繁琐或紧身的衣物,避免幼儿入厕和活动时不便,发生意外。

2.请根据天气变化及时给幼儿加减衣服。既要遵循“春捂秋冻”,又要适应头儿代谢快、易出汗的特点。做到不急于减衣脱衣,也不过于保暖。可以通过接触手脚不凉,颈后温热不出汗来判断。

3.因早晚温差较大,在外出时请穿厚外套,同时请准备一件薄外套,以便在户外活动时为幼儿替换。


幼儿疾病预防措施四:

1.加强体育锻炼、增强体质。

每天带幼儿必要的身体锻炼,提高幼儿对周围环境冷热变化的适应力和对疾病的抵抗力,从而增强体质减少患病。

2.接种疫苗。

严格按照儿童计划免疫接种程序按时注射疫苗,提高对传染病的免疫力,以预防传染病。

3.定期消毒、勤洗手。

孩子的被褥、衣物、手帕经常拿到阳光下暴晒,食具、玩具和便器要定期消毒,消除病原菌的传播。便前便后、外出后都要清洁双手。

4.作息规律。

合理安排好作息,做到生活有规律。不要过度疲劳,防止感冒,以免抗病力下降。保证充足睡眠,既有利于幼儿生长发育,又可增强免疫力。

5.减少外出。

减少不必要的外出,不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去。外出时正确佩戴口罩,做好个人防护。



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